Nước cốt chanh chứa rất nhiều vitamin C, đặc biệt là những vitamin B phức hợp, bên cạnh đó nước chanh cũng là nguồn cung cấp kẽm, sắt, magie và kali (rất tốt cho sức khỏe của tim, não và chức năng thần kinh) và chất xơ.Trước mỗi bữa sáng từ 15-30 phút, một ly nước chanh sẽ là chất xúc tác cho ngày mới với nhiều lợi ích, đặc biệt nổi trội nhất là 5 lợi ích to lớn....