Chênh vênh nhan sắc, sức khỏe tuổi 30 Theo quy luật khó tránh khỏi, từ sau tuổi 30 lượng estrogen ở phụ nữ bắt đầu suy giảm. Mỗi năm trung bình 1-2%, từ tuổi 40 trở lên mức độ sụt giảm có thể  lên tới 5-10% và đến tuổi 50 chỉ còn lại khoảng 10% so với lúc 20 tuổi. Đây cũng là nguyên nhân lấy đi nhan sắc, sức khỏe của phụ nữ. Suy giảm nội tiết tố nữ  khiến phụ nữ phải đối diện với những biến đổi khốc liệt của cơ thể:  bốc hỏa, mất ngủ, cáu gắt,...

Để có được câu trả lời chính xác cho câu hỏi trên, đầu tiên chúng ta phải nắm được 2 vấn đề cơ bản, đó là: Có những loại u vú nào? Collagen có tác dụng gì khi uống? Từ đây mới trả lời được câu hỏi U vú có uống được collagen không. Phần dưới đây chúng ta cùng tìm hiểu chi tiết về các vấn đề này. Có những loại u vú nào? U vú là một khối mô bất thường, xảy ra do sự phát triển bất thường của các tế bào. Chúng nổi lên, phồng lên ở vú và có cảm giác khác...

Collagen được xem là “thần dược” của nữ giới, còn nam giới thì sao? Cơ thể nam giới có cần bổ sung Collagen hay không? Collagen chiếm 70% cấu trúc da, là yếu tố quan trọng giúp làn da được giữ độ đàn hồi và săn chắc. Collagen cho nam giới là cần thiết, vì vậy từ nay các đấng mày râu đừng quên chăm sóc bản thân của mình bằng Collagen một cách khoa học. Nam giới có nên uống collagen Dù là nam hay nữ thì cơ thể đều phải đối diện với vấn đề lão hóa theo cơ chế...

Tầng lớp trung niên hay còn được gọi là người đứng tuổi hoặc trung tuổi. Đây chính là một độ tuổi ở giữa, trên thanh niên nhưng lại ở dưới người cao tuổi. Trong các cuộc nghiên cứu về độ tuổi của người trung niên thì kết quả lại nhận được ở nhiều mức khác nhau. Cụ thể là từ 35 đến 40 hoặc 45 và cả 50 tuổi nữa. Đặc biệt là tùy theo lĩnh vực mà quy định về độ tuổi cũng sẽ khác nhau. Theo như WHO định nghĩa thì trung niên sẽ bắt đầu từ độ tuổi...

Bổ sung collagen cho cơ thể thông qua việc sử dụng các thực phẩm giàu collagen hoặc thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, dù bổ sung bằng cách nào thì collagen cũng mang lại các hiệu quả nhất định và có ít tác dụng phụ. 1. Collagen là gì? Collagen chứa khoảng 1⁄3 lượng protein, được xem là hợp chất chứa nhiều protein nhất trong cơ thể. Nó có chức năng xây dựng các khối cơ quan xương, da, cơ, gân và dây chằng. Các bộ khác như mạch máu, giác mạc và răng cũng có collagen. Bạn có thể hình dung collagen...

Phụ nữ hiện đại, họ yêu chiều làn da theo cách của riêng họ để tự tin và giữ gìn hạnh phúc gia đình. Với xu hướng làm đẹp “bùng nổ” rầm rộ bằng nhiều giải pháp hiện nay thì có quá nhiều lựa chọn. Tìm hiểu và chăm sóc da chuyên sâu là giải pháp mà phái đẹp hướng đến nhiều nhất. Mỗi cách chăm sóc đều có ưu và nhược điểm riêng, trong đó bổ sung “collagen” để giữ gìn tuổi thanh xuân là bí quyết hiệu quả, an toàn. Da khô, sạm, nhăn vì thiếu hụt Collagen...

Theo các chuyên gia, hàm lượng collagen có trong thực phẩm hàng ngày chỉ chiếm một lượng rất nhỏ. Collagen thường vốn có kích thước phân tử lớn hơn kích thước của collagen tự nhiên trong cơ thể, vì vậy khi ta sử dụng một lượng lớn collagen, khả năng đào thải sẽ rất cao, càng làm giảm hiệu quả của việc bổ sung collagen. Để giải quyết vấn đề này, collagen thủy phân (Hydrolyzed Collagen) ra đời. Công nghệ thủy phân giúp chiết tách collagen từ da các động vật, đặc biệt từ da cá biển sâu như cá tuyết,...

Chị em có biết, dù là da dầu, da khô, da nhạy cảm…da nào cũng đều phải có Collagen. Collagen chiếm tới 70% cấu trúc da, được coi là chất keo kết nối các tế bào dưới da và là một trong những yếu tố quyết định độ săn chắc, mịn màng của da. Sau tuổi 30, lượng Collagen ít dần nên tạo thành các lỗ hổng ở tế bào dưới da, khiến da thâm sạm, đàn hồi kém, chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn. Quá trình này diễn ra từng ngày nên nếu không bổ sung đủ lượng Collagen bị...

“Bổ sung collagen” là cụm từ khoá phổ biến ngày nay, công dụng của collagen đối với sức khoẻ và sắc đẹp thì đã được nhiều nghiêu cứu chứng minh. Tùy theo độ tuổi và mức độ da hư tổn bao nhiêu mà chúng ta bù đắp lượng Collagen tương ứng và lựa chọn loại collagen phù hợp để phát huy hết công dụng của collagen( nên được tư vấn và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng ). Các sản phẩm Collagen thường không có tác dụng phụ ( nếu có tùy theo loại sản phẩm được chọn lựa,...

Collagen được dự trữ dưới dạng tiền chất procollagen. Nó được tạo ra bằng cách kết hợp 2 loại axit amin là glycine và proline, dưới tác dụng của vitamin C. Do đó, nếu bạn thắc mắc ăn gì để tăng sinh collagen thì các loại thực phẩm dưới đây là một gợi ý: Vitamin C: Có trong nhiều các loại trái cây họ cam quýt, ớt chuông và dâu tây. Proline: Một lượng lớn proline được tìm thấy trong lòng trắng trứng, mầm lúa mì, sản phẩm từ sữa, bắp cải, măng tây và nấm. Glycine: Được tìm thấy nhiều trong da...

Collagen peptide dạng bột được bổ sung dễ dàng khi kết hợp với các loại thực phẩm. Dạng peptide không gel, bạn nên trộn vào sinh tố, súp hoặc các món nướng, việc này không ảnh hưởng đến mức độ hấp thụ. Bạn cũng có thể sử dụng gelatin để chế biến món jello hoặc gummies. Ngoài ra, collagen được sản xuất từ da cá cũng là nguồn collagen chất lượng cao nên bổ sung cho cơ thể. Lợi ích của collagen đã được khoa học chứng minh thông qua:     •    Khối lượng cơ bắp: Có một nghiên cứu vào năm...

Các sản phẩm chứa collagen thường được quảng cáo giúp da căng bóng, xương, móng và tóc chắc khỏe. Chính vì vậy, collagen luôn được săn đón nhiều nhất trong cộng đồng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Nhưng các sản phẩm này có mang lại hiệu quả đúng như quảng cáo? Collagen là một loại protein trong cơ thể người, có tới 25% tổng lượng protein này trong cơ thể và chiếm đến 70% cấu trúc da. Nó được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Collagen có tác dụng kết nối các tế bào,...