Lão háo da, giải pháp hạn chế

* Lão hoá da là gì?

          Lão hóa là quá trình “lớn lên” và “già đi” mà cơ thể buộc phải trải qua, đến từ cả bên trong lẫn bên ngoài, nhưng sẽ biểu hiện ra bên ngoài bằng các hình ảnh trực quan: tóc bạc màu, da sạm đi, nổi đồi mồi, nám, da nhăn nheo, nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện dày đặc, co rút xương khớp và suy giảm chiều cao. 

          Dấu hiệu lão hóa da thường sẽ rõ nét hơn khi bạn bước qua tuổi 35. Nhưng với chế độ sinh hoạt, ăn uống và một số yếu tố môi trường, những dấu hiệu này có thể xuất hiện sớm hơn. Chính vì thế, từ 20 tuổi trở đi, bạn đã cần phải rất lưu tâm đến vấn đề ngăn ngừa lão hóa.

          Đặc biệt, trước 35 tuổi, nếu bạn thấy da mặt mình khô sạm đi, mất đàn hồi, bắt đầu chảy xệ và thậm chí nổi cả đồi mồi, thì khả năng cao bạn đang bị lão hóa sớm.

Nếp nhăn da xuất hiện do lão hóa (Nguồn: Internet)

* Nguyên nhân gây lão hoá da:

             Lão hoá da do nhiều yếu tố gây ra và người ta thường chia thành hai nhóm yếu tố

1. Do các yếu tố bên trong

            Bắt đầu từ những năm độ tuổi 20, cơ thể chúng ta bắt đầu sản sinh collagen và elastin chậm lại hoặc thậm chí ít đi. Dẫn đến tình trạng da kém sức sống, các tổn thương trên da cũng khó lành hơn. Những thay đổi bên trong cơ thể ở lớp lipid và xương vẫn chưa biểu lộ rõ ra bên ngoài. Vì đến từ bên trong, nên những biểu hiện này cần thời gian để bộc lộ rõ ra trên cơ thể chúng ta. Thường bước sang tuổi 35, bạn sẽ cảm thấy da và ngoại hình thực sự khác biệt.

2. Do các yếu tố bên ngoài

            Thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống, ánh nắng mặt trời là những yếu tố bên ngoài có tác động đáng kể thúc đẩy quá trình lão hóa. Những thói quen sinh hoạt đơn giản như tư thế ngủ, tưởng chừng như vô hại lại có thể khiến chúng ta hối hận về sau. Việc tạo áp lực lên da khi ép da mặt lên gối lâu ngày có thể hình thành nếp nhăn, đi kèm với yếu tố bên trong - khi da mất dần lipid dẫn đến các vết hằn này hình thành rãnh nhăn, sâu, rõ ràng hơn.

Giải pháp hạn chế

1. Giải pháp chủ động từ bên ngoài

            Thông thường, nguyên nhân của quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn quy luật tự nhiên là do tác hại của ánh nắng mặt trời. Hạn chế tối đa việc tắm nắng, ra ngoài lúc trời nắng gắt, tăng cường các biện pháp chống nắng. Sử dụng kem chống nắng (phổ rộng, SPF 30 - 50, không thấm nước), che chắn kĩ khi đi nắng (bằng quần áo tối màu), sử dụng một số loại mỹ phẩm dưỡng ẩm, hỗ trợ chống lão hóa cho làn da,…

            Định kỳ tẩy các tế bào chết: Các tế bào da chết làm xỉn màu da, lão hóa da, tăng nếp nhăn và lỗ chân lông. Việc sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da tẩy da chết có thể giúp loại bỏ tế bào da chết, từ đó ngăn ngừa lão hóa da sớm.

2. Giải pháp duy trì, nuôi dưỡng da khỏe từ bên trong

            Cần có chế độ ăn phù hợp, uống nhiều nước, nên dùng nhiều rau xanh, trái cây, tránh xa các chất kích thích, bia rượu.

            Tập thể dục đều đặn, hợp lý sẽ giúp da khỏe mạnh, tươi trẻ, hồng hào và săn chắc, làm chậm lại quá trình lão hóa của tế bào… luôn giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái.

            Sử dụng các thực phẩm chức năng bổ sung collagen cũng sẽ góp phần hạn chế được quá trình lão quá da. Sử dụng Collagen thủy phân có thể giúp tăng cường sức khỏe da bằng cách giúp tăng sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể. Việc bổ sung Collagen thủy phân giúp da trở nên đàn hồi hơn, giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn và tăng cường độ ẩm cho da

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Marigen Collagen:

Marigen Collagen thế hệ mới: là dạng collagen thủy phân từ nguồn nguyên liệu da của cá nước ngọt đang được xem là loại collagen thế hệ mới nhất với các lợi ích vượt trội so với collagen sản xuất từ các nguồn khác, do nguồn nguyên liệu cá được nuôi theo quy hoạch, kiểm soát chặc chẽ và các tiêu chuẩn chất lượng nhất định từ khâu nuôi cá tới chế biến và thành phẩm. Ưu điểm nổi bật nhất là các loài cá nước ngọt được nuôi tại các khu vực xích đạo với nhiệt độ nước luôn trong khoảng từ 35-400C, điều kiện này tạo ra nguồn nguyên liệu tối ưu cho sản xuất collagen thủy phân với khả năng dung nạp và khả dụng với cơ thể con người là tối đa.

Marigen collagen được sản xuất từ 100% công nghệ sản xuất tự động từ Châu Âu đáp ứng tiêu chuẩn chất lượng GMP, ISO 9001, ISO 14001, Halal, Global Gap. Ngoài ra, Marigen collagen với 5 yếu tố khác biệt: An toàn thực phẩm, kiểm nghiệm lâm sàng, tính tương thích cao, truy xuất nguồn gốc sản phẩm, trách nhiệm với con người và môi trường Việt Nam.

Marigen Collagen giúp cơ thể hấp thu collagen một cách toàn diện nhất. Giúp chăm sóc làn da từ sâu bên trong, giúp trẻ hóa làn da, tăng độ đàn hồi, độ dẻo dai của làn da, chống chảy xệ, giúp da săn chắc, hồng hào, mịn màng, tươi trẻ.