Thời Điểm Nên Chăm Sóc Da Mặt Giúp Giảm Tốc Độ Lão Hoá

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên, tuy nhiên với chế độ chăm sóc phù hợp và được thực hiện đúng thời điểm, bạn hoàn toàn có thể làm chậm lại những dấu hiệu của thời gian. Việc chăm sóc da không chỉ đơn thuần là lựa chọn sản phẩm tốt, mà còn phụ thuộc rất nhiều vào thời gian bạn thực hiện quy trình này. Câu hỏi đặt ra là:Thời điểm nên chăm sóc da mặt giúp giảm tốc độ lão hóa?

Trên thực tế, hai thời điểm quan trọng nhất giúp làn da hấp thụ tối đa dưỡng chất và phát huy công dụng của sản phẩm chăm sóc chính là buổi sáng và buổi tối. Mỗi thời điểm đều có vai trò và tác động riêng đến sức khỏe làn da, vì vậy bạn cần nắm rõ đặc điểm của từng giai đoạn để có cách chăm sóc phù hợp.

Chăm sóc da buổi sáng – bước khởi đầu để bảo vệ làn da

Buổi sáng là khoảng thời gian mà làn da cần được chuẩn bị tốt nhất trước khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Sau một đêm nghỉ ngơi, da tiết ra dầu thừa và có thể bị tích tụ bụi bẩn từ gối, chăn hoặc không khí trong phòng. Do đó, việc làm sạch da vào buổi sáng là điều cần thiết để tạo nền tảng cho các bước dưỡng tiếp theo.

Nước cân bằng: Sau bước rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da, bạn nên sử dụng nước cân bằng để làm dịu da và cân bằng độ pH.

Serum chống oxy hóa: Bên cạnh đó, đừng quên bổ sung một lớp serum chứa thành phần chống oxy hóa như vitamin C – đây là hoạt chất giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường và đồng thời thúc đẩy quá trình sản sinh collagen.

Kem dưỡng ẩm: Tiếp theo, việc dùng kem dưỡng ẩm sẽ giúp khóa lại các dưỡng chất vừa cung cấp, đồng thời giữ cho làn da mềm mại, đàn hồi suốt cả ngày.

Kem chống nắng: Cuối cùng và cũng là bước quan trọng nhất vào buổi sáng, chính là kem chống nắng. Một sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên sẽ là “lá chắn” bảo vệ da khỏi tia UV – nguyên nhân hàng đầu gây ra lão hóa sớm, đốm nâu và sạm màu da.

Tham khảo thêm: Collagen chống lão hóa - Giải pháp tái sinh làn da từ collagen thủy phân nguyên chất

Chăm sóc da buổi tối – thời điểm vàng để tái tạo và phục hồi

Nếu buổi sáng là giai đoạn da cần được bảo vệ, thì buổi tối lại là lúc da bước vào quá trình tái tạo và phục hồi sau cả ngày dài chịu tác động từ ánh nắng, khói bụi và mỹ phẩm. Trong khoảng thời gian từ 20h đến 23h, làn da hoạt động mạnh mẽ để tự sửa chữa những tổn thương vi mô, chính vì vậy, chăm sóc da đúng cách vào buổi tối sẽ giúp cải thiện rõ rệt độ sáng mịn và đàn hồi.

Tẩy trang: Bạn nên bắt đầu quy trình buổi tối bằng việc tẩy trang kĩ, ngay cả khi không trang điểm. Điều này giúp loại bỏ hoàn toàn kem chống nắng và bụi bẩn bám sâu trong lỗ chân lông.

Làm sạch da: Sau đó, tiếp tục làm sạch da bằng sữa rửa mặt để đảm bảo da được thông thoáng và sẵn sàng tiếp nhận dưỡng chất.

Toner: Sau bước làm sạch, bạn nên sử dụng toner để cân bằng da, sau đó đến bước serum đặc trị.

Serum: Buổi tối là thời điểm lý tưởng để sử dụng các sản phẩm chứa retinol, peptide hoặc acid hyaluronic – những hoạt chất giúp làm mờ nếp nhăn, tăng cường độ ẩm và thúc đẩy sản sinh tế bào mới.

Kem mắt: Kế tiếp, vùng da quanh mắt – vốn rất mỏng manh – cũng cần được chăm sóc với kem dưỡng mắt nhằm hạn chế quầng thâm và nếp nhăn.

Kem dưỡng: Kết thúc chu trình bằng một lớp kem dưỡng đêm giàu dưỡng chất sẽ giúp cung cấp độ ẩm sâu và hỗ trợ da phục hồi suốt đêm.

Những thói quen giúp giảm tốc độ lão hóa hiệu quả hơn

Ngoài việc chăm sóc da đúng thời điểm, việc duy trì những thói quen sống lành mạnh sẽ góp phần rất lớn trong việc làm chậm quá trình lão hóa.

Bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh sáng mặt trời

Trước hết, bạn cần bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, kết hợp với các biện pháp vật lý như đội mũ rộng vành hay mặc áo khoác chống nắng.

Uống đủ nước, ăn nhiều chất xơ

Bên cạnh đó, việc xây dựng một chế độ ăn uống giàu rau xanh, trái cây và hạn chế thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ sẽ giúp làn da được nuôi dưỡng từ bên trong. Uống đủ nước mỗi ngày cũng là điều cần thiết để duy trì độ ẩm và độ đàn hồi tự nhiên cho da.

Ngủ đủ giấc

Ngoài ra, hãy cố gắng duy trì giấc ngủ đủ và sâu, bởi ban đêm chính là lúc cơ thể và làn da được nghỉ ngơi, phục hồi. Cùng với đó, việc rèn luyện thể chất đều đặn như yoga, chạy bộ hay tập gym sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu, mang oxy và dưỡng chất đến các tế bào da, từ đó giúp da luôn căng bóng và khỏe mạnh.

Kiểm soát tốt biểu cảm khuôn mặt

Một điều nữa bạn cần lưu ý chính là hạn chế các biểu cảm khuôn mặt lặp đi lặp lại như nheo mắt, cau mày, vì đây là nguyên nhân phổ biến hình thành các rãnh nhăn sớm, đặc biệt ở vùng trán và quanh mắt.

Bảo vệ da vùng mắt

Nếu bạn phải thường xuyên làm việc ngoài trời hoặc sử dụng thiết bị điện tử, hãy đeo kính râm hoặc kính bảo vệ mắt để giảm thiểu nếp nhăn do nheo mắt quá mức.

Bỏ thói quen sử dụng các sản phẩm gây kích ứng

Cuối cùng, đừng sử dụng những sản phẩm chăm sóc da gây kích ứng hoặc có thành phần không phù hợp với loại da của bạn. Nếu cảm thấy da bị châm chích, nóng rát hay đỏ bất thường, hãy dừng sản phẩm ngay lập tức và tìm hiểu nguyên nhân để tránh tình trạng lão hóa do tổn thương lớp biểu bì.

Marigen 100% collagen thủy phân từ cá da trơn nước ngọt

Khác biệt đầu tiên của Marigen đến từ nguồn nguyên liệu. Collagen được chiết xuất hoàn toàn từ cá da trơn nước ngọt sống trong môi trường tự nhiên trong lành, đến từ trang trại đạt chuẩn tại Việt Nam. Cá sử dụng đều là loại đạt chất lượng xuất khẩu sang thị trường châu Âu, nổi tiếng với những yêu cầu nghiêm ngặt về vệ sinh an toàn thực phẩm và tiêu chuẩn dinh dưỡng.

Không chỉ dừng lại ở nguồn nguyên liệu sạch, Marigen còn ghi điểm với người tiêu dùng nhờ vào quy trình sản xuất hiện đại, khép kín, được kiểm soát chặt chẽ từ khâu chọn lọc nguyên liệu cho đến khi ra thành phẩm. Nhà máy sản xuất collagen Marigen sở hữu các chứng nhận an toàn và chất lượng uy tín trên toàn cầu, giúp đảm bảo mỗi gói collagen đến tay người dùng đều tinh khiết, đồng nhất và hiệu quả.

Một trong những ưu điểm vượt trội của collagen Marigen là dạng collagen thủy phân nguyên chất với phân tử siêu nhỏ, giúp tăng khả năng hấp thu vào cơ thể chỉ trong thời gian ngắn sau khi sử dụng. Nhờ kích thước phân tử nhỏ, collagen nhanh chóng thẩm thấu, hỗ trợ tái tạo làn da, cải thiện độ đàn hồi và làm mờ nếp nhăn một cách tự nhiên và bền vững.

Để phát huy tối đa hiệu quả, Marigen khuyên dùng 1 gói 5 gram mỗi ngày, có thể sử dụng vào buổi sáng khi bụng đói hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Đây là hai thời điểm "vàng" giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, đồng thời hỗ trợ tái tạo da trong lúc nghỉ ngơi.

Không chỉ là sản phẩm làm đẹp, Marigen còn là lựa chọn lý tưởng cho sức khỏe làn da, phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt là phụ nữ sau tuổi 25 – khi quá trình sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể bắt đầu suy giảm rõ rệt.

Sản phẩm: Marigen - 100% collagen thủy phân

Chăm sóc da mặt đúng thời điểm là yếu tố then chốt giúp làm chậm quá trình lão hóa và duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ theo thời gian. Bằng việc xây dựng một quy trình chăm sóc da khoa học vào mỗi sáng và tối, kết hợp cùng lối sống lành mạnh, bạn không chỉ giữ được vẻ ngoài tươi trẻ mà còn giúp làn da chống chọi tốt hơn với các tác động từ môi trường và tuổi tác.

Marigen hy vọng bài viết cung cấp các thông tin về thời điểm nên chăm sóc da mặt giúp giảm tốc độ lão hóa. Đừng đợi đến khi da xuất hiện dấu hiệu lão hóa mới bắt đầu quan tâm, hãy bắt đầu từ hôm nay – làn da của bạn xứng đáng nhận được sự chăm sóc tốt nhất.